第45回眼 1年で1番近視になりやすい季節!
執筆者眼育総研事務局
🖍 公開日:
2025.04.25
↺ 更新日:
2025.04.26
執筆者眼育総研事務局
2001年より子供の視力回復トレーニング教材の企画・販売や教室を運営現在はTVやYouTubeを見ながらトレーニングができるホームワックの製造・販売を行う

プレゼントは”アレ”ではないですか?

今年も残すところわずかとなりました。
このシーズン特有の街の賑わいは、なんとなく気持ちを高揚させるパワーがありますね。

とはいえ、この冬、連日のように新聞やテレビでは「景気後退」「消費低迷」…
などといった、不安モードのニュースが報じられてもいます。

そこで気になるのは今年のサンタクロースの行方です。
この不景気は、サンタクロースを待ちわびる全国の子どもにも、影響するのでしょうか??

あるおもちゃメーカーが、12歳までの子を持つ保護者2,000人を対象に毎年行っているアンケート調査に、「今年、お子さんへのクリスマスプレゼントの予算は?」という項目があります。

回答としては、データを閲覧できる最古年度の2001年以降、昨年まで、毎年平均7,000円前後という金額をキープしていて、ほとんど波がありません。

今年も景気に関係なく、同等の予算が割り当てられると予想されます。
さて、今回はそんな“クリスマスプレゼント”に関係する目の重要なお話です。

クリスマスプレゼントに関するアンケート調査ですが、”予算”以上に気になる項目があります。

それはズバリ、『クリスマスに何をプレゼントするか?』ということです。
それをお話する前に、少し予想をさせて頂きたいと思います…

このメルマガをご愛読して頂いている方は、若干確率が低くなるかもしれませんが、多くのご家庭において、“アレ”をプレゼントされる予定なのではないでしょうか?

“アレ”とは…そう、携帯型ゲーム機、またはゲームソフトです。
なぜ、”多くのご家庭で”なんて言い切れるのか、そのワケは…

先のアンケート調査での「今年のクリスマスプレゼントの内容」、その結果は、以下のようになっています。

【クリスマスにあげるもの上位10項目】
(複数回答含む/2007年度・バンダイ調べ)
1.ゲームソフト 26.8%
2.「それいけ!アンパンマン」関連グッズ 6.2%
3.絵本・本・図鑑・辞典 5.5%
4.ゲーム機(主にニンテンドーDS) 5.3%
5.「プリキュアシリーズ」関連グッズ 5.2%
6.洋服 3.8%
7.ぬいぐるみ 3.3%
8.自転車 3.3%
9.「獣拳戦隊ゲキレンジャー」関連グッズ 3.2%
10.「仮面ライダー電王」関連グッズ 3.1%
10.ブロック 3.1%

2位に圧倒的な差をつけてゲームソフトがダントツです。

近視発生シーズン到来!?

さらに、クリスマスの熱気冷めやらぬうちに今度は1月…
そこで登場するのが、お年玉です。

ここでも当然のごとく、子どもの気持ちはゲームソフトに向かいます。

ただでさえ、寒くて外で遊ぶ時間が減り、家の中にいる時間が長くなるこの季節…

それに加えて、新しいゲームソフトが入手されるこれからの時期、12月・1月は、「1年で最も子どもの目に負担がかかる季節」
⇒「子どもの近視がいっきに増える季節」であることがわかります。

眼育総研には、お子さんの近視にショックを受け、なんとかしなければ…
とお考えのお父さん・お母さん方から、たくさんのご相談の電話やメールが寄せられます。

そのご相談の件数が、グンと増える時期――それは、4月から6月にかけてです。

なぜなら、その答えは単純。
学校検眼により、子どもの視力低下が一斉に発見されるからなのですね。

つまり、学校検眼ではじめてわが子の近視に気づき、驚き慌てる…
という状況です。

でも、考えてみると、その時期に発覚した近視は、一体いつから進行が始まっていたのでしょうか?

…はい、そうです。

子どもが外で遊ぶ時間が減り、加えて新しいゲームソフトを手に入れ、いやがおうにもゲーム熱が高まる、“今まさにこの時期(冬)”こそが、近視が始まり、じわじわと確実に進行していく”危険な季節”。

もう、あなたのお子さんにも、近視の魔の手はすぐそこまで迫っている…かもしれません!

近視対策が最も効果を出すのは、今!

さて、とはいうものの、“ゲームソフトを買わない””ゲーム機を与えない”
というのは、もはや無理なご時世…かもしれません。
だったら、どうするか??

「視力に悪い」ことをプレゼントするのであれば、同時に「視力に良い」ことをプレゼントすることをして、悪影響を打ち消してしまう題して、『抱き合わせプレゼント作戦』です。

例えば、眼育総研が『抱き合わせプレゼント作戦』のために、自信を持っておすすめするホームワックなら…
自宅でわずか約20分程度の時間で、視力に良いことをすべて実践できます。

しかも、味気ないトレーニングではなく、自宅で好きなテレビを見るだけなので、子どもが自ら楽しんで取り組むことができます。

子どもに自覚を持たせる《7つのステップ》第3弾

ホームワックを活用した『抱き合わせプレゼント作戦=バーター作戦』について、詳しく掲載しています。ぜひご一読下さい!

近視の対抗策として重要なのは“早期発見・早期対処”、これに尽きます。

外遊びの減少とゲームの悪影響から近視が進みやすい、まさにその時期にこそ、できることがあったなら…?

春の学校検眼時期に、「後悔先に立たず」の状態を避けるためにも、お子さんにゲームをプレゼントするなら、同時に近視対策のプレゼントもしてしまいましょう。

――そんな発想から生まれたのが、『抱き合わせプレゼント作戦』です。

もう1つのプレゼント候補…

一口に『抱き合わせプレゼント作戦』とは言っても、やり方は1つではありません。

ホームワックを活用して、ゲームと目のトレーニングをセットにしてしまう、という方法はすでにご紹介したとおりですが、他にも、たとえば”ゲームをするなら、せめてなるべく目に負担のかからない環境で”という発想からも、また別の『抱き合わせプレゼント作戦』ができます。

目の負担を考えたとき、大事なポイントの1つに”明るさ”があります。
暗い所でゲームをする…なんていうのはもちろん目のためによくありません。

が、かといって、明るければそれでOK、というわけでもないことを、ご存じでしょうか?
例えば「輝度」というものがあります。

そのもの自体がどれだけ光を発しているか、ということを表す度数なのですが、これが高いと目に入る光が刺激となり、かえって疲れ目の原因になることがわかっています。

煌々と光る蛍光灯の下で長時間ゲームをする、などというのは、まさに「輝度」の高い環境です。

ただでさえ目に負担のかかるゲームに輪をかけて、目にやさしくない状況を作ってしまっている、と言えるわけです。

そこで、ここでの『抱き合わせプレゼント作戦』は、“なるべく目にやさしい質の明るさ”の中で、ゲームをする、というものです。

目にやさしい質の明るさ?
そんな明かりって、あるの?という方もいらっしゃるかもしれませんが…

例えば【ジェントライト】なら、普通の蛍光灯の照明とは、明かりの質がまったく違います。

NASAが民間企業と共同開発した、自然光に最も近い光を出すスタンド。

宇宙パイロットたちの眼精疲労やストレス軽減、健康維持にも貢献する、究極の目にやさしい照明なのです。

まるで、室内に降り注ぐ”柔らかい太陽の光”。

蛍光灯の、目がチカチカするような刺激の強い明かりと比べると、目の負担が非常に少ないことが、良く分かります。

ジェントライトについて詳しく調べる

「視力に悪い」ゲームを、せめて目に負担がかからない明かりのもとで…
「明るさ」の質は、近視予防の第一歩です!

さらに「目の休憩法」までプレゼント!

最後にもう1つ、『抱き合わせプレゼント作戦』として活用できるアイテムをご紹介します。

ハーフタイムキット
“目を休ませる”習慣づけ、「近視にならない環境作り」のために役立つセット
※現在は、販売を終了しております。

◎ハーフタイマー
⇒決まった時間に目の休憩を入れるために、その時刻を教えてくれる!

“ピー”と鳴るだけでなく”ブルブル”とバイブレーターモードもついて、いつでもどこでも使える便利な機能。
小さなお子さんでも簡単に操作できます。

◎ハーフタイム心得帳
⇒目を休憩させることの大切さや、タイマーの使い方などがよ~くわかる、4コマ漫画のガイドブック。
子どもが楽しく読めて、とても理解しやすい!

◎ハーフタイムターゲット
⇒目を休ませている間に見る対象として、目に優しい3種類の素敵な模様のシート。
子ども部屋や、リビングの壁などに貼るだけ。
自分の目のピントが合っているかいないか、簡単にわかります!

ゲームによる視力低下を防ぐためには、“目の休憩=ハーフタイム”が不可欠です。

目の”ハーフタイム”をきちんととる習慣をつけることは、『抱き合わせプレゼント作戦』
として、とても有効。

…とはいえ、ゲームに夢中になると、つい忘れてしまうのが、目の休憩です。

目の休憩を子ども自身がしっかりとれるようになる、こんなアイテムは他にはありません!

まとめ

1年の中で、子どもが最も“近視になりやすい季節”とは…
⇒外で遊ぶ時間が減り、子どもがこぞって新しいゲームソフトを手に入れるシーズン

⇒クリスマス・お正月 まさに、これからの時期(冬)が1年の中で最も危険!

冬こそ近視対策!“ゲームソフトを買わない””ゲーム機を与えない”は、もはや難しいご時世かも…

⇒だったら、「目に悪いもの」+「目に良いもの」をセットにした『抱き合わせプレゼント作戦』で、近視を食い止めよう!

『抱き合わせプレゼント作戦』に効果の高いアイテムホームワック以外では、ジェントライト、眼育ハーフタイムキットなども、特におすすめ!

近視の対抗策として何より重要な“早期発見・早期対処”。

ゲームの悪影響から近視が始まるその前に、できることってどんなこと?
うちの子の視力は、まだ大丈夫かしら…??

「早期発見/早期対処」の機会を逃さないために…

視力ランドでは、無料で視力向上可能性判定を実施しております。

フォームに必要事項を入力するだけで、その場で瞬時に可能性を判定します。
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視力回復辞典(視力回復の真実)

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